撸铁记 安卓版v3.0.3

《滚铁记》是一款为健身爱好者打造的体育健康软件。它为用户提供了丰富的功能，帮助他们更好地实现健身目标。该软件提供了计划创建功能，用户可以设置各种运动计划，计划他们需要完成的各种动作，并通过该软件打卡记录他们的运动数据。该软件还提供了许多流行的计划，包括各种专业的动作指导，以便用户可以根据图片和文本进行标准的动作训练，以避免不标准的动作问题。在软件中，它还为用户提供了丰富的动作类型查询。用户可以根据自己想要移动的部分筛选动作，选择合适的动作进行查看和学习，并提供搜索功能，帮助用户快速找到自己想要学习的动作。该软件还提供了日常记录功能，用户可以查看自己做过的各种运动，查看自己的运动数据。

软件功能

- 健身计划：提前制定健身计划

- 健身记录：记录每次健身的动作内容、组数和重量，便于分析和总结

- 动作指导:内置数百个专业动作视频

- 记录分析：系统按月自动统计培训次数，便于分析总结

- 照片记录：拍照打卡，记录身体变化

软件特色

1、能显著提高用户的个人锻炼时间记录服务，非常准确。

2、用户可以通过软件自己掌握相应的锻炼数据。

3、帮助用户随时获取锻炼的坚持数据，并进行稳定切换。

4、不同部位的锻炼动作教学可以免费学习，更流畅。

软件亮点

1、不断记录用户身体的变化，方便用户有针对性的变化方法。

2、每个用户都能顺利找到自己的优质锻炼功能。

3、还可以在网上分享锻炼计划，看看别人对此的评价。

4、许多用户可以在网上学习不同的锻炼方案。

软件优势

1、了解用户需要的信息，让每次旅行都温暖愉快；

2、不仅有运动，还有各种娱乐可以帮助用户放松心情；

3、准确记录步数，轻松检查运动里程、时间和卡路里。

如何制定计划

为用户提供计划管理功能，用户可以创建自己的体育计划，帮助用户更有效地锻炼。接下来，小边将为您带来创建计划的方法，让我们一起了解它。

1、打开软件后，点击进入[我的]界面

2、点击我的界面输入[创建计划]按钮

3、点击创建计划界面[添加动作]

4、点击【完成】按钮选择所需添加的动作

5、点击右上角的[完成]按钮完成计划的创建

如何搜索动作？

在滚铁记APP中，为用户提供了大量的动作图形指导，让用户了解各种运动的标准姿势。许多用户不知道如何搜索所需的动作。接下来，让我们和小编一起了解一下。

1、进入软件后，蒂娜和[动作]按钮

2、动作类型筛选可以在动作界面左侧进行

3、点击上面的搜索框，可以输入搜索动作名称。

4、输入内容后，单击下面搜索到的动作

更新内容

v3.0.0：

首先，我很抱歉你。前段时间服务器出了几个问题，但也加了很多铁友的微信。谢谢你的支持！

我们重构了整个应用程序，希望能给您带来更好的体验

v2.1.3：

解决部分场景下可能出现崩溃的问题

v2.0.9：

添加自动训练排序功能，可手动打开[训练设置]