不做手机控app 安卓版v5.9.28.1

不做手机控app是最全面、最定制的戒手机app，戒手机瘾神器！！！ 制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，完成所有应用程序 期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力一键开启。不要错过对手机控制不感兴趣的用户！

软件特色

[番茄工作]

-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息-休息-”劳逸结合的循环

-「预约番茄」预约开始工作的计划，定期自动开始，避免玩手机忘记时间

-「番茄任务」不做手机控制，保存循环执行的任务，自动执行，避免重复设置

[监督玩机]

-「对连续玩机时间进行监督」玩机一段时间后，强行休息一段时间，劳逸结合

-「监督累计玩机时间」累计玩一段时间后，禁止再次玩手机

-「APP监督」没有手机控制，每个应用程序都可以单独设置使用时间和休息时间 【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好 【白噪声】提供大量的白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮助你冷静下来，专注于 【使用统计】

-「每日统计」统计每天、每小时使用手机的时间、解锁次数、APP使用量

-「日报/周报」汇总、展示和比较每天和每周使用手机的情况，可以看到进展

-「时光轴」不做手机控制每时每刻在手机上做什么，都记录在这里，支持导出到文件 -「任务统计」检查番茄、监督和睡眠任务的执行情况

-「排行榜」志同道合的朋友来比较一下，戒机技术谁最强。也可以创建小房间，互相监督鼓励。 无死角戒指手机的各个方面 帮你摆脱手机依赖！ 当然，除了以上功能，还可以用来蹲厕所提醒，定期看电子书休息，限制熊海子玩手机，上课时间锁定手机，戒色戒指LU等等。

软件功能

1、首先，需要权限，在弹出检测权限页面设置所需权限，手机控制可以正常运行监督，如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中。

2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种是监督连续玩机时间，另一种是监督累计玩机时间。

3、屏保强度可以定制不同的监督任务。

4、如果您担心在屏幕保护期间需要处理紧急情况，您可以设置屏幕保护白名单。

5、如果需要监督特定的APP，可以设置APP监督功能，从多个维度限制APP的使用。

6、如果您想限制应用程序在不同时间段的使用，您只需要在不同时间段创建监控任务，然后绑定不同的应用程序进行监控，例如8:00-12:1200截止日期使用王者荣耀:00-14:王者荣耀允许使用30分钟。

7、此外，还可以限制全天监督玩机的总长度，加班后可以设置更严格的监督。

8、按照上述步骤设置后，基本上可以监督手机的播放。但你会有一个问题：我可以在屏幕保护前关闭监督任务。这不是徒劳的吗？或者在我修改系统时间到屏幕保护后，屏幕保护不会结束吗？你又可以玩了。这款手机控制已经帮助您思考了。预约修改设置和定期修改设置功能。您还可以使用网络时间，以确保您无法跳过屏幕保护。

如何设置白名单？

如何在没有手机控制的情况下设置白名单？当我们使用这个软件时，我们可以将几个必要的软件添加到白名单中，这样即使打开内部屏幕保护，也不会延迟任何事情。

1、不做手机控app进入，首先点击“我的”，再点击“屏保设置”；

2、单击屏保设置页面“屏保白名单”；

3、再点击“组合编辑屏保白名单”；

4、进入编辑屏保白名单组合，点击基本屏保白名单组合，然后弹出窗口“一般选择模式”；

5、然后检查计划添加的应用程序。选择后，单击左上角“√”，点击弹出窗口“保存并退出”；

如何设置密码

如何在没有手机控制的情况下设置密码？用户可以设置帐户密码，以保护他们的帐户。

1、进入不做手机控制app后，首先点击右下角“我的”，点击上面的个人头像；

2、在“我的信息”点击界面上方的个人头像；

3、当你进入页面时，你可以看到下拉“修改密码”点击进入；

4、在修改密码页面时，输入原密码和新密码设置密码。

软件评测

用户可以更好地远离手机的诱惑，提高注意力和效率，通过设置上课时间锁定手机，限制干扰，监督使用量。此外，应用程序还支持用户记录手机的使用情况，并提供紧急监督和每周报告统计，为用户创造良好的学习和工作环境。

除常规手机使用管理功能外，“不做手机控”它还提供了一些创新的特点，如定期休息、定制解锁次数和番茄任务设置，以帮助用户更好地结合工作和休息。该应用程序通过统计使用时间、强制休息和专注于工作模式，为用户提供全面的管理工具，以更好地控制他们的手机习惯。

更新内容

v5.9.28.1：

监督玩手机，定时西红柿计时器，强力锁定手机，远离手机诱惑，早睡自律专家更新

健康使用手机，一起自律吧

[优化]屏蔽语音助手，与新系统兼容

[优化]检测和关闭小窗的逻辑

[优化]学习任务的入口显示在主页上

【优化】任务统计折线图

【修复】暂停APP监管时间是全天的问题

v5.9.27.9：

监督玩手机，定时西红柿计时器，强力锁定手机，远离手机诱惑，早睡自律专家更新

健康使用手机，一起自律吧

[优化]APP分类页面的打开速度

每天使用统计数据时，可能无法查看当天的统计数据

v5.9.27.8：

监控玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新

健康使用手机，一起自律吧

【新增】启动防卸载最短时间可设置

开启辅助服务时，可以查看常见问题

[优化]优化查看APP分类的弹出窗口

[修复]检查日常使用统计历史中可能出现的崩溃问题